競技疊杯

競技疊杯運動是甚麼？

競技疊杯運動是利用特殊設計的12個Speed Stacks 中空杯，依照順序，完成指定組合的排列，其競賽方式可分為個人及團隊形式進行。學校推廣競技疊杯活動，期望同學可參與高消耗運動，強身健體。校隊成員更有機會代表學校參與地區或全港性賽事。

競技疊杯運動的 8大益處

1. 改善手眼協調和反應速度
2. 體適能 : 達（美國）國家運動標準
3. 激活左右腦，提升專注力及閱讀理解能力
4. 改善對稱協調能力
5. 促進自我監控能力
6. 不受運動場地空間所限及沒有年齡限制
7. 促進團隊精神及提升合作技能
8. 提升受挫力

競技疊杯介紹：https://www.youtube.com/watch?v=xpFn0s7P6ZI&ab_channel=%E7%99%BC%E7%B7%8A%E5%A4%A2

資料引用自《中國香港競技疊杯總會》網頁。

負責老師：童煒軒老師、廖玲玲老師

教授機構：中國香港競技疊杯總會